Smoothie? Igen! Most, hogy végre igazán a nyakunkba szakadt a nyári nagy meleg, az embernek szinte nincs is étvágya. Nem esik jól az étel, a szervezet hűsítőre vágyik és megnövekszik a folyadékigény is. Mi lehetne ilyenkor jobb megoldás egy gyümölcs és zöldség smoothie-tól vagy egészséges turmixtól? Egy-két jégkocka és máris tápláló, vitaminban gazdag, hideg és